大家好，今天我们的话题是滚球技巧篮球教学视频简单又好看，并会特别说明与滚球篮球怎样技巧相关的内容，希望能帮助您更好地了解这两个领域！

本文目录

1. 求教怎样打好篮球

篮球，作为一项全球性的运动，深受广大篮球爱好者的喜爱。其中，滚球技巧作为篮球运动中的一项基本技能，对于提高篮球水平具有重要意义。一款简单又好看的篮球教学视频在网络上走红，为广大篮球爱好者提供了学习滚球技巧的便捷途径。本文将对该视频进行解析，帮助大家掌握滚球技巧。

一、滚球技巧概述

滚球技巧，又称运球，是篮球运动中的一项基本技能。它要求运动员在运球过程中，使球始终在手中滚动，避免球脱离手部。滚球技巧不仅能够提高运动员的控球能力，还能在比赛中为球队创造得分机会。

二、教学视频亮点

1. 简单易懂

该教学视频以简洁明了的语言，详细讲解了滚球技巧的步骤和要点，使观众能够轻松掌握。视频中的动作分解清晰，让观众能够直观地了解每个动作的细节。

2. 实用性强

视频中的滚球技巧不仅适用于篮球比赛，还可以在日常训练中提高运动员的控球能力。通过学习这些技巧，运动员可以在比赛中更加自信地展现自己的实力。

3. 视觉效果佳

视频采用了高清拍摄，画面清晰，动作流畅。背景音乐与画面相得益彰，使观众在观看过程中能够享受到良好的视听体验。

三、滚球技巧教学解析

1. 准备姿势

在开始滚球之前，运动员应保持正确的站姿，双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体重心下沉。这样的姿势有助于保持平衡，为滚球技巧的施展奠定基础。

2. 手部动作

滚球时，运动员应将球放在手中，用拇指、食指和中指轻轻握住球，掌心朝上。在运球过程中，手指要灵活地滚动球，使球在手中滚动。

3. 肘部动作

运球时，运动员的肘部应保持微曲，肘部内侧紧贴身体。这样可以有效地保护球，避免球在运球过程中脱离手部。

4. 腿部动作

在滚球过程中，运动员的腿部要灵活地配合。当球向左滚动时，右腿应向左前方迈出；当球向右滚动时，左腿应向右前方迈出。这样的腿部动作有助于保持平衡，使滚球更加流畅。

滚球技巧是篮球运动中的一项基本技能，对于提高运动员的控球能力和比赛水平具有重要意义。通过学习这款简单又好看的篮球教学视频，相信广大篮球爱好者能够轻松掌握滚球技巧，为我国篮球事业的发展贡献力量。

在今后的训练和比赛中，希望大家能够将所学技巧运用到实际中，不断提高自己的篮球水平。也要注重身体素质和技能的全面发展，为我国篮球事业贡献自己的力量。

求教怎样打好篮球

我看到LZ原来给的是100分现在变为200了。我感觉LZ很急迫，我希望我可以帮助LZ。

LZ的心态和大多数人一样，你热爱篮球，但是你的宗旨在于强身健体，如果你要是打一些校园杯或是团队的大型比赛而紧张这是必然的，如果是业余的打，LZ完全没有必要，强身健体，在篮球中得到快乐才是必要的，而不是因为紧张放弃了快乐的机会，而且人多在一起打，进步的机会也大。

我在假期和朋友都在篮球学校里面打（有这个条件）得到过老师的一些指导，虽然很基础，但是我感觉很有用，我用一些土话给LZ描述一下真的希望对你有用，给分也好不给分也好，我都希望尽力帮助你。

因为LZ的身高不是很高，建议LZ专攻控卫，进攻后卫并不适合你。

运球，因为LZ有一些运球的经验，我就说几点，后卫不像内线，内线热身马马虎虎，但是后卫不一样，后卫一定要热身好，出点汗，有助于你排除紧张，提高你的运动速率，更快的融入到比赛中，运球的时候要双手变换着运，一般的人运到一定境界就会跨下运了，如果没有，需要你左右手变换着运，这样不容易被抢走。运球并没有什么手法，只在于熟练而已。

传球，传球的要领太多了，但是对于我们业余的人来说，2个就够了，一个是直传，一个是高调。击地一般很容易被断球，先来说说直传，直传最忌讳的就是你要给传球的人的身边斜方向有人，或是后面有半绕前的人，这样很容易被断，直传最舒服的地方是胸前或是肚子以上的位置，这样的球传出去接的人特别舒服。高调在于你前面有防守者，而内线者要到了不错的位置比如他把防他的人，完全卡在身后，你可以高调给他，或是你的队友在内线跑出2步接球了，你也可以高调给他，注意他的位置，余光观察对方的人，掌握好力度就可以了。

在如今的后卫中都需要突破，突破并不是一味的加速向前，你可以中速或是慢速，说句实话，当你高速突破时球往往更爱丢，你可以在适当的速度下突破（你可以反应过来身边是不是有你的人）我想这个时候大个一定都会往你这扑过来，我想有点经验的你方大个子，都会往里下，这样你就可以把球传给他，一般都是在45°左右往里突破，或是正面突破传给中间或是傍边的内线球员，这样很容易得分。

投篮则要注意手型，要用指尖（大拇子傍边的手指）把球拨出去，出手点要高点，出手点高，你的力量运用的越好，瞄准的时间也越长进的概率越高。

其实说了这么多，大部分你都是会的，而且也应该做的不错，只是你过于不自信，多练习配合，放开心态，篮球是很有乐趣的，往你早日成功，加油！

文章内容到这里就结束了，希望本次关于滚球技巧篮球教学视频简单又好看和滚球篮球怎样技巧的分享对您有所帮助！